头上银屑病一直起皮是银屑病患者普遍面临的问题之一，尤其在秋冬季节，这种情况更加明显。针对这个问题，建议患者可以从以下几个方面入手。

1. 保持头皮清洁

头皮清洁是防治头上银屑病必不可少的一环。建议患者在每次洗头前先用温水冲洗头皮，使头皮中的污垢和多余油脂得以清洁。而后再使用温和的洗发水。在使用洗发水的时候，需将洗发水倒在手心，再轻柔地按摩头皮，不要用力搓揉头皮；洗完后应及时冲洗干净，避免残留洗发水刺激头皮。建议患者一周两至三次清洗头发，减少对头皮的刺激。

2. 使用药物治疗

目前，临床上使用的治疗头上银屑病的药物包括：外用类固醇、维A酸类药物、角质溶解剂、免疫调节剂等。不同药物的使用方法和作用机制不同，需要根据个人情况和医生的建议选择适合自己的药物。同时，需要注意药物的服用方法和剂量，避免出现不良反应。另外，在治疗期间也需要注意头皮护理，保持头皮清洁。

3. 注意饮食习惯

银屑病的发病与饮食也有很大关系。日常生活中，银屑病患者应尽量少吃辛辣刺激、油腻及过于甜腻的食品，尽量多食含维生素和矿物质的食品，如绿色蔬菜、水果、海产品、瘦肉、牛奶等。适当地补充营养物质，不仅能增加身体抵抗力，还可以对头皮健康有所帮助。

4. 减轻压力

情绪压力是引发银屑病复发的一个重要因素。患者应积极应对压力，例如进行户外运动、听音乐、阅读等，减轻身心负担。同时，也应避免受到一些心理刺激，保持心情稳定，有利于减少头上银屑病的复发和加速痊愈。

综上所述，头上银屑病的治疗需要采取综合措施，并结合个体情况和医生建议来选择合适的方法。在日常生活中，患者也要注意个人卫生和饮食习惯，配合好治疗，这样才能快速有效地控制、治疗头上银屑病。(951字)