银屑病患者在使用激素类药物治疗一段时间后，会产生激素依赖和激素反弹现象，导致银屑病恶化。因此，在治疗银屑病过程中，减少激素的使用是非常重要的。

一、为什么要降低激素使用？

激素是治疗银屑病最常用的药物之一，但是其长期使用会产生不良反应，例如皮肤变薄、萎缩、皮肤容易受损伤，甚至导致血管扩张、色素沉着和毛细血管扩张等问题。同时，长期使用激素还会引起内分泌系统紊乱、免疫抑制等问题，以及在停止激素使用后会出现激素依赖和反跳性皮炎等问题，导致病情恶化。

二、如何有效降低激素使用？

1. 充足均衡的饮食

饮食对于银屑病治疗来说也很重要，保证饮食均衡营养可以帮助患者提高身体免疫力，减轻皮肤症状，从而减少对激素的依赖。增加维生素D和钙的摄入可以促进钙代谢，预防钙代谢障碍，改善病情。

2. 中西医结合

中医与西医结合，采用适当的中药治疗，既可调节气血，排毒润燥同时还能改善身体状况，达到缓解病情的效果。同时还要积极配合医生进行中西医结合的治疗，注意药物的使用。对于严重的银屑病患者，可考虑中胚胎干细胞输注，刺激身体自身修复能力。

3. 控制精神压力

精神压力是导致银屑病发作和加剧的因素之一，控制精神压力不仅可以缓解病情，降低对激素的依赖，还可以减少患者对休息和睡眠的需要，帮助患者更好地应对疾病。

4. 积极锻炼身体

适当的运动不仅可以减少患者的体重，还可以增加身体免疫力，缓解病情，从而减少对激素的依赖。但是需要避免剧烈运动，防止引起病情加剧。

三、降低激素使用要注意什么？

1. 坚持治疗

在慢性病治疗过程中，坚持治疗非常重要，需要患者耐心配合治疗，不能随意停药或减量，更不能私自增加剂量，以避免产生反弹性皮炎等问题。

2. 严格控制剂量

任何药物都有毒副作用，因此在治疗过程中必须严格控制剂量，同时注意是否存在过敏反应和药物相互作用等问题。

3. 多种治疗方案联合使用

单一的激素类药物效果不够明显，建议在患者症状允许的情况下同时采用多种方法，包括外敷药物、维生素治疗、钙剂等药物，中医治疗、食疗、心理治疗等综合辅助治疗方式，增强治疗效果。

4. 管理心态

患者需要保持良好的心态，避免因病情加重而过度焦虑和压力，从而恶化病情。同时要时刻关注事态的发展，及时与医生沟通交流，不断修正治疗方案，以获得最佳疗效。

综上所述，降低激素使用是银屑病治疗中非常重要的一环，作为患者需要积极配合医生治疗，注意饮食、锻炼身体，控制精神压力等方面，采用多种治疗方案综合治疗，以达到更好的治疗效果。